《104獵才月刊2月號》--解放焦慮，工作樂活！

2007/2/5 二月號 NO.4

適度的焦慮與壓力可以促進注意力的集中、提高工作動機、引發正向情緒（如興奮），並且增加成功因應後的成就感…但過大的焦慮與壓力可能造成注意力窄化、思考僵化、產生恐懼與逃避的心理、生理反應過劇引起情緒與行為失控；您可以透過以下簡單的壓力檢測，瞭解一下自己的壓力狀態，藉以做好調適...<詳全文>

要為工作而生活，不要為生活而工作。...... 蔣經國

德川家康不急！
「人的一生如同揹著重擔行走長遠的路。此時最重要的一點是，切莫趕路。」這是德川家康的遺訓。縱觀家康一生，就贏在「不急」兩字...<詳全文>

如何做個自信快樂的上班族
我們小時候都聽過醜小鴨變天鵝的故事…，找不到自己到底適合什麼工作的朋友，其實就像落入鴨群的小天鵝，因為不能發揮自己的專長，而不能找到應有的自信與快樂...<詳全文>

緩步走，路更長－身心健康才是人生的根本
在科技的快速發展以及商業社會的高速競爭下，現代人在快節奏的職場中必須一心多用，因此很容易在繁忙的工作中，忽略了工作以外的休閒生活與健康問題...<詳全文>

掌聲自己給
以前，只要我努力過，我就會期待掌聲。而且，我需要的是「別人」的掌聲。不過，近幾年來，我發現這種個性變成一種負擔...<詳全文>

主管與部屬的夥伴關係
過去常聽到上班族會說，擔任主管的人有何了不起，充其量只是動張嘴而已，真正累人的差事，都是我們基層員工在執行。此話從表面上看，固然有幾分相似，但主管真的只是出張嘴就可以勝任的嗎...<詳全文>

發行單位：104獵才顧問中心　發行人：蘇宏文　總編輯：晉麗明　主編：葉明芬　執行編輯：劉佳玲